Dr Askari ဆိုသူသည် အီရန်နိုင်ငံ တီဟီရန်မြို့ရှိ ဆေးရုံတစ်ရုံတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်မှာ နှစ်ပေါင်း ၂၀ခန့်ရှိနေပြီဖြစ်ပါသည်။ ၄င်းမှ Covid-19 Corona Virus ကို ကြိုတင်ကာကွယ် တားဆီးနိုင်ရန်အတွက် အလွန်လွယ်ကူပြီး ဆေးဝါးမလိုအပ်သည့် နည်းလမ်းကို လမ်းညွှန်ပေးထား ပါသည်။
၁ ။ လည်ချောင်းတွင် စူးရှရှခံစားလာပြီး လည်ချောင်း နာချင်လာပြီဟု ခံစားလာပြီဆိုလျှင် ဆားရေနွေး နွေးလေးကို ငုံပြီး ခေါင်းမော့၍ ပလုပ်ကျင်းပါ။ မိမိခံ နိုင်သည့်အပူချိန်ကို အသုံးပြုပါ။ တစ်နေ့လျှင် တစ်မိနစ်ခန့် သုံးကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ ယခုကဲ့သို့ပြုလုပ်မည်ဆို ပါက ပထမဆုံးနေ့တွင်ပင် virus ကို အနိုင်ယူ နှိမ် နင်းနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။
၂ ။ လည်ချောင်းစူးရှမှု ပိုပြင်းထန်လာခဲ့ပါက ဆားရေကို ငုံခြင်းအပြင် ကြက်သွန်ဖြူ တစ်တက်ကို ခွာပြီး ပါးစပ်အတွင်း ငုံထားပါ။ ဝါးမစားရပါ။ ထို့နောက် ကြက်သွန်ဖြူကို သွားဖြင့် အနည်းငယ် ဖိကိုက်လိုက်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူမှ အရည်နှင့်အတူ စူးရှသည့်အပူ ထွက်လာပါလိမ့်မည်။ ထိုအပူရှိန်ကို အဆုတ်အထိ ရောက်အောင် ရှူသွင်းလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ၁၀ စက္ကန့်ခန့် အသက်အောင့်ထားပါ။ ၄င်းတွင်ပါဝင်သည့် ဓာတ်သည် ပိုးမွှားကို သေစေလိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသည် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေပြီး ရောဂါ ၏ 80%ကို ကုသပေးသည်။
၃ ။ လည်ချောင်းနာနေပြီး ချောင်းဆိုးစတင်လာပြီဆို လျှင် ရေနွေးငွေ့ကို မျက်နှာရှေ့ထားပြီး အငွေ့များကို အဆုပ်ထိရောက်အောင် ရှူပေးပါ။ တစ်နေ့ ၃ကြိမ် နှစ်ရက်ခန့် ပြုလုပ်ပေးလျှင် ရောဂါ၏ 90%ကို ကုသ နိုင်ပြီး virus ကိုလည်း နှိမ်နင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
၄။ အထပ်ပါအလုပ်များကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ပဲ ရောဂါဖြစ်နေပြီဆိုလျှင် အချက် ၃ချက်စလုံးကို လုပ်ဆောင် ရင်း
က။ သံပုရာရည် တစ်ဇွန်း+ပျားရည်တစ်ဇွန်း သောက်ပါ။ ဤနည်းလမ်းသည် virus များကို နှိမ်နင်းရာ တွင် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ခ ။ လဘက်ရည်ပူပူ (အချိုခြောက် ရေနွေး သကြားအနည်းငယ်) စွတ်ပြုတ်များကို သောက်ပါ။ ခုခံအား ကောင်းရန်ဖြစ်သည်။
ဂ ။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်နေရာတွင်နေပါ
ဖော်ပြပါအချက်များကို တိကျစွာလုပ်ဆောင်မည်ဆို လျှင် ရောဂါ၏ 99% ကို ကုသနိုင်မှာဖြစ်ပြီး ယခြဖြစ်ပေါ်နေသည် covid-19 corona virus ကိုလဲ အနိုင်ယူတွန်းလှန်နိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။
နိုင်ငံသူ/သားအပေါင်း Covid-19 Corona Virus
မှ ကင်းဝေးနိုင်ကြပါစေ
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1578680492270559&id=100003858691121
Credit.
